Triatlon

 

Objetivos:

  • Que el atleta disfrute la competencia
  • Disfrutar el cumplimiento de sus objetivos.
  • Hacer que se sientan bien con ellos mismos.

Actividades del entrenador:

  1. Preparar los programas de entrenamiento y competencia.
  2. Monitorear los programas de entrenamiento.
  3. Orientar en el entrenamiento y competencia.
  4. Organizar grupos de entrenamiento.
  5. Mantener archivos personales.
  6. Organizar diferentes evaluaciones.
  7. Mantener una técnica adecuada.
  8. Seguridad en la calle.
  9. Revisión de equipo.
  10. Influenciar positivamente en el estilo de vida.

Programas de entrenamiento

  • Entrenamiento semanal personalizado de triatlón.
  • Supervisión técnica del entrenamiento.
  • Asesoría personalizada en entrenamientos.
  • Asesoría personalizada en la elaboración de objetivos.
  • Supervisión de técnica de carrera
  • Supervisión de técnica de ciclismo
  • Supervisión de técnica de natación
  • Prácticas en grupo de atletismo y ciclismo y natación.

El máximo logro del entrenador es ayudar al atleta a lograr la excelencia atlética y personal.