Reglas salidas en bici

- Casco Obligatorio
- Uso del jersey del equipo “Obligatorio&rdquo
- Revisar su bicicleta, que este en buen estado llantas en buenas condiciones, frenos, aceite, cambios, aire etc.
- No zigzaguees, rueda siempre en linea recta
- Manten un ritmo de velocidad constante, (no Jalones)
- Llevar camara de refaccion bomba o cartuchos de CO2 y espátulas para cambio
- Hay que ser conscientes del nivel de cada quien y tratar de rodar en Grupo! Los que sientan que tienen el nivel para ir con el grupo mas rapido, esten conscientes de que no hay paradas, ni camioneta, ni espera a los que se queden
- Es un entrenamiento no una competencia demuestren cuando tengan numero y chip!
- Nunca se frenen “de golpe” mas vale perder una anfora que una caida
- Los que van adelante deben avisar de los obstáculos (hoyos, piedras, vidrios etc..)
- Pregunten la ruta antes de salir es importante saber por donde es el camino a seguir
- Lleven su abastecimento, suficiente agua y comida, (importante llevar algo de dinero por si acaso)
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