Natacion

 

Objetivos:

  • Que el atleta disfrute la competencia
  • Optimizar la técnica de natación.
  • Concretar sus objetivos.
  • Hacer que se sientan bien con ellos mismos.

Actividades del entrenador:

  1. Preparar los programas de entrenamiento y competencia.
  2. Monitorear los programas de entrenamiento.
  3. Orientar en el entrenamiento y competencia.
  4. Organizar grupos de entrenamiento.
  5. Mantener archivos personales.
  6. Organizar diferentes evaluaciones.
  7. Mantener una técnica adecuada.
  8. Seguridad en el agua.
  9. Revisión de equipo.
  10. Influenciar positivamente en el estilo de vida.

Programas de entrenamiento:

  • Entrenamiento semanal personalizado de natación.
  • Supervisión técnica del entrenamiento.
  • Asesoría en nado de aguas abiertas.
  • Asesoría personalizada en entrenamientos.
  • Asesoría personalizada en la elaboración de objetivos.
  • Supervisión de técnica del estilo de crawl
  • Prácticas en grupo de natación.

Asesorías en:

  • Técnica de natación
  • Natación especifica para triatlón
  • Nado en aguas abiertas

El máximo logro del entrenador es ayudar al atleta a lograr la excelencia atlética y personal.